Здоровье в движенииlogo
Уфа, ул. Степана Кувыкина, 16/4

Криотерапия и бальнеотерапия (сауна)

Центр доктора Бубновского поможет Вам в лечении опорно-двигательного аппарата

Бальнеотерапия (сауна) в нашем центре

В центрах Бубновского широко используется сочетание сауны с криотерапией.

Криотерапия
Крио – холод, криотерапия - лечение холодом. Лучшее средство для снятия боли в мышцах и суставах – холодная вода.

В кинезитерапии водные процедуры и саунотерапия несут ответственную функцию при лечении заболеваний позвоночника и крупных суставов.

По законам термодинамики холодная вода, особенно после парной, усиливает кровообращение, оказывает общеукрепляющее воздействие на все функциональные системы организма:

 

  • усиливает лимфодренажный и обезболивающий эффект
  • улучшает микроциркуляцию крови в тканях - способствует уменьшению мышечных контрактур
  • улучшает питание костной и хрящевой ткани - обладает антицеллюлитным действием.

После физических нагрузок сочетание сауны с криотерапией оказывает наилучший результат. Включает в себя несколько заходов в парную для прогревания организма с последующим погружением в ванну с холодной водой.