Адаптивная партерная гимнастика расчитана на тех, кто только начинает заниматься своим здоровьем, и рекомендуется для самостоятельных занятий дома с целью профилактики болей в спине и суставах. Гимнастика, как составная часть лечебного курса, не заменяет тренажерной программы, но поможет Вам оставаться в форме в любых условиях.
востановление визуальной координации
востановление эластичности мышц и связок
расслабление и востановление энергетики организма
