Пн - Пт 08:00 — 22:00  Сб 9:00 — 18:00
г. Уфа, ул. Степана Кувыкина, 16/4. тел: +7(347)255-45-16
г. Уфа, ул. Проспект Октября, 119. тел: +7 (347) 286-54-17
Уфа, Степана Кувыкина, 16/4. тел: 255-45-16
Уфа, Проспект Октября, 119. тел: 286-54-17

DVD «Суставная гимнастика. Авторская программа Елены Бубновской»

Программа «Суставная гимнастика» предназначена для людей, желающих повысить свою аэробно-силовую выносливость, улучшить координацию движений и подвижность суставов.

Части программы:

1) Упражнения для верхнего плечевого пояса:
— с палочкой;
— с гантелями;
— отжимания;
2) Упражнения для спины;
3) Упражнения для ног:
— задняя поверхность бедра;
— внутренняя поверхность бедра;
— наружная поверхность бедра;
4) Растяжка — упражнения для улучшения эластичности суставов (кисти, локти, стопы, колени, тазобедренные суставы).

Продолжительность записи 96 минут

Посмотрите другие книги и диски

YouTube Вконтакте
Популярные запросы:
Начните вводить текст, чтобы увидеть сообщения, которые вы ищете.

Запишитесь на приём

Заполните поля формы и нажмите «Отправить». Наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее время.

Запись*
Выберите адрес*
Ваше Имя*
Телефон*
Желаемая дата*
Выберите время

Нажимая кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Правилами обработки данных сайта.