Центр доктора Бубновского

пн-пт: 08:00-22:00
сб-вс: 9:00-18:00

г. Уфа, ул. Степана Кувыкина, 16/4

+7 (347) 255-45-16

г. Уфа, ул. Проспект Октября, 119

+7 (347) 286-54-17

г. Нефтекамск, ул. Ленина, 21/1

+7 (347) 837-00-24

+7 (347) 255-45-16

Профилактика атеросклероза

Атеросклероз — одно из самых коварных заболеваний: сосуды сужаются годами, никак себя не обнаруживая, пока не случится инфаркт или инсульт. Между тем начать профилактику никогда не рано — и никогда не поздно.

Бондаренко Елена Борисовна

Как развивается атеросклероз

Холестерин и другие липиды откладываются в стенках артерий, образуя бляшки. Постепенно они твердеют, сужают просвет сосуда и нарушают кровоток. Воспаление, оксидативный стресс и повышенное давление ускоряют этот процесс.

Обследование — первый шаг

Выявить атеросклеротические изменения на ранней стадии помогает врач функциональной диагностики УЗИ: дуплексное сканирование сосудов показывает толщину стенки артерии, наличие бляшек и нарушения кровотока ещё до появления симптомов. Такое обследование рекомендовано всем старше 40 лет, а при наличии факторов риска — с 30.

Лечебная физкультура как основа профилактики

Физическая активность — мощнейший инструмент против атеросклероза. Медицинская лечебная физкультура при сосудистых рисках включает строго дозированные аэробные нагрузки: скандинавскую ходьбу, велотренажёр, плавание. Лечебная физкультура медицина доказала: регулярные занятия повышают уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) и снижают триглицериды — без единой таблетки.

Массаж и физиотерапия

Улучшить периферическое кровообращение и снизить вязкость крови помогает лечебно-спортивный массаж: он активирует местный кровоток, снимает мышечное напряжение и поддерживает тонус сосудистой стенки. Физиопроцедуры — лазеротерапия, магнитотерапия, озонотерапия — назначаются курсами. Узнать стоимость процедур можно на консультации: физиотерапия цена зависит от выбранного метода и количества сеансов.

Здоровое питание с ограничением насыщенных жиров, отказ от курения и контроль артериального давления в сочетании с регулярными обследованиями — надёжная защита ваших сосудов на долгие годы.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Позвоните и запишитесь на консультацию к врачу-специалисту по телефонам: +7 (347) 255-45-16, 286-54-17.

Стоимость приема

Консультация врача-специалиста
Первичная консультация врача-специалиста Прием врача-специалиста первичный (осмотр, консультация, миофасциальная диагностика, функциональное мышечное тестирование) 3000 ₽
Прием врача-специалиста повторный (осмотр, консультация, миофасциальная диагностика):
-для пациентов, которые отсутствовали на консультации врача-специалиста или на лечении от 4 месяцев,
-для пациентов, которые не оформили курс ЛФК в течении 1 месяца после первичной консультации.
1200 ₽
Прием врача-специалиста текущий   0 ₽
Прием врача-специалиста для оформления дополнительных услуг: (массаж, кедровая бочка, ударно-волновая терапия)   800 ₽

Наши врачи

Бондаренко Елена Борисовна

Врач-невролог, врач ЛФК

Пр. Октября, 119
Степана Кувыкина, 16/4

Челпанов Павел Николаевич

Заместитель директора по медицинской части, Врач-невролог, Врач ЛФК

Пр. Октября, 119
Степана Кувыкина, 16/4

г. Уфа, ул. Степана Кувыкина, 16/4

пн–пт: 8:00-22:00
сб: 9:00–18:00

г. Уфа, ул. Проспект Октября, 119

пн–пт: 8:00-22:00
сб: 9:00–18:00

г. Нефтекамск, ул. Ленина, 21/1

пн–пт: 8:00-22:00
сб: 9:00–18:00