Фиточай — это прекрасная возможность помочь организму полноценно существовать в ныне сложившихся экологически неблагоприятных жизненных условиях.
Правильно приготовленный фиточай успокаивает нервную систему, нормализует работу пищеварительной системы, очищает организм, повышает тонус, укрепляет иммунитет, питает организм антиоксидантами, борется с простудой, устраняет бессонницу. Лекарственные сборы нередко применяют для лечения болезней.
Перед началом курса лечения травяным чаем следует посоветоваться со своим лечащим врачом. Могут противопоказания, о которых вы и не подозреваете.
Главным в фитотерапии является правильный выбор для вашего организма травы или фиточая, который будет служить настоящим коктейлем для здоровья!
Например, настойка берёзового листа обладает хорошим спазмолитическим действием, отлично расширяет сосуды. Замечательный чай получается из плодов шиповника. Он богат витамином «С», повышает гемоглобин, улучшает общее самочувствие, оказывает тонизирующее действие.
При регулярном использовании фиточаев исчезнут тяжесть в ногах и одышка, а внутренние органы, ощущая поддержку, начнут работать с утроенной энергией благодаря природным свойствам лекарственных трав. Фиточаи завоёвывают всё большую популярность как средство оздоровления и профилактики.
Помимо лекарственных свойств, фиточай может похвастаться приятным запахом и вкусом. Вкус фиточая во многом зависит от фитокомпозиции – так называют компоненты, входящие в фиточай.
Самый простой фиточай готовят из двух ингредиентов: листья земляники заваривают с малиной, или смешивают мяту с ромашкой. Более сложные фиточаи получаются при использовании более пяти компонентов. Приготовление сложных травяных чаев требует большого опыта и знаний. Для их подбора нужно понимать, в каких дозировках травы сольются в гармоничную симфонию вкуса и целебного действа.
Заметный терапевтический эффект наступает после 3-4 курсов.
Продолжительность приема — 4 недели, затем следует сделать перерыв 7-10 дней.