Центр доктора Бубновского

пн – пт 08:00 – 22:00 | сб 9:00 – 18:00

г. Уфа, ул. Степана Кувыкина, 16/4 | Тел.: +7 (347) 255-45-16

г. Уфа, ул. Проспект Октября, 119 | Тел.: +7 (347) 286-54-17

Криотерапия и бальнеотерапия (сауна)

В центрах Бубновского широко используется сочетание сауны с криотерапией.

Криотерапия
Крио – холод, криотерапия — лечение холодом. Лучшее средство для снятия боли в мышцах и суставах – холодная вода.

В кинезитерапии водные процедуры и саунотерапия несут ответственную функцию при лечении заболеваний позвоночника и крупных суставов.

По законам термодинамики холодная вода, особенно после парной, усиливает кровообращение, оказывает общеукрепляющее воздействие на все функциональные системы организма:

усиливает лимфодренажный и обезболивающий эффект

улучшает микроциркуляцию крови в тканях — способствует уменьшению мышечных контрактур

улучшает питание костной и хрящевой ткани — обладает антицеллюлитным действием.

После физических нагрузок сочетание сауны с криотерапией оказывает наилучший результат. Включает в себя несколько заходов в парную для прогревания организма с последующим погружением в ванну с холодной водой.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Позвоните и запишитесь на консультацию к врачу-специалисту по телефонам: 

+7 (347) 255-45-16286-54-17.